Zastanawiasz się nad rzuceniem palenia ale nie bardzo wiesz jak to zrobić? Przeraża Cię wizja dnia bez papierosa? Nie martw się tylko przeczytaj moją historię

Wszyscy którzy mnie znają, pamiętają że paliłem jak lokomotywa. Tak na oko paczkę lub półtora dziennie, na imprezach oczywiście więcej. Potrafiłem w nocy się obudzić i pójść zapalić, nie mówiąc już o tym że pierwszą rzeczą po przebudzeniu był papieros.

Najgorsze w tym wszystkim było to, że nie wyobrażałem sobie życia bez palenia – no bo jak to tak? “Na pewno mi się nie uda, nie wytrzymam nawet kilku dni, będzie ciężko i będę się straszliwie męczył.”

Ha, otóż nie – proces rzucania był naprawdę bezbolesny i nawet w pewien masochistyczny sposób dość przyjemny Przestałem palić 25 października 2009 roku, więc w chwili pisania tego tekstu to już ponad rok abstynencji, ostatnio byłem w Amsterdamie i paliłem jointy z tytoniem – zero ciągot żeby zapalić papierosa. Jestem z tym BARDZO szczęśliwy

Jak rzucić palenie:

Continued…